Oförändrat i axeln, tyvärr. Pratade med kerstin ikv och hon trodde det var nåt.. Jättelångt obegripligt ord. Ska kopiera och klistra in: Supraspinatustendinit. En inflammation eller slitning i nån muskel i axeln. Men jag är i full gång med voltaren och ipren, så jag hoppas det släpper snart.

 

Det har varit ett par väldigt tunga första dagar i östersund. Först axeln i tisdags, sen kunde jag inte träna basket i onsdags pga jobb, så körde gym innan jobbet. Ben, som gick bra! Kände mig stark efter 5 dagars vila. MEN, redan på kvällen kände jag hur träningsvärken började smyga sig på, och när jag vaknade torsdag morgon var den helt brutal. Baksida, insida, framsida OCH rumpa.  Jag kunde inte ens sätta mig på toan utan att använda armarna. Dels för att jag inte tog mig ner pga framsida lår, dels för att toasitsen tröck mot baksida/rumpa. Grät i princip. 

 

Trotsade dock både axel och träningsvärk och tränade på torsdag kväll (efter jobb 6-15.30 dessutom, så var en aning trött). Behövde värma upp i 30 min innan jag kände att jag ens kunde röra mig ordentligt, och då fick jag mjölksyra på fem sekunder istället. Helt sjukt att det är möjligt att ens få aån träningsvärk när man kört stenhårt hela sommaren?! Aja, sen kunde jag knappt träffa korgen heller. Vet inte om det är omedvetet eftersom jag vet att det gör ont när jag skjuter, men dåligt gick det iaf. Var rätt less och besviken efteråt så ringde och grinade lite till papi. Inte starten jag ville ha på träningsveckan här.

 

Idag då? Jo, jag vaknade upp med ÄNNU VÄRRE träningsvärk, hur det ens är möjligt. Nu vet när man försöker gå snabbt, men det går helt enkelt inte. Kan inte röra benen rakt framåt heller, utan det blir en liten halvmåne jag rör benen i när jag går framåt. Som om jag har bajsat på mig typ.. Jag har dock fått låna en cykel av eva (assisterande förra året, har hjälpt till med en massa kring lägenhet och så i år) så slapp gå till jobbet, tack och lov! Jag bestämde mig för att hoppa över träningen pga axeln också.. Det var nog bra för kvaliteten på träningen för min egen del också, kan verkligen inte lyfta mina ben. Så jag drog till gymmet och sprang hannas 1000m-intervaller ist. Först behövde jag gå (!!) på bandet tio minuter, och sedan cykla tio minuter, innan jag joggade 5 min som uppvärmning. Trots det skrek benen under första intervallen, men efter det gick det relativt bra. Förstår ni då vilken fruktansvärt sjuk träningsvärk jag har? Det är som att jag aldrig tränat i hela mitt liv.. Intervallerna var väldigt jobbiga iaf, men jag har bra återhämtningsförmåga iaf, trots trötta ben, så jag var nöjd. Var helt dyngsur efteråt. 

 

Utöver detta har jag saknat min familj och mina vänner extremt mycket. Och Erik framförallt. Efter världens bästa sommar kändes det väldigt tomt att komma hit. Är nära till tårar hela tiden, och fattar inte riktigt vad det är med mig. Jag kommer väl in i det snart, men just nu känns det lite mörkt.

 

Det enda ljuset i det hela är väl jobbet just nu då. Gjorde som sagt mitt första pass i onsdags, och fick väldigt mycket beröm av chefen både onsdag och torsdag som tyckte jag var jätteduktig, och att jag var mer än välkommen. Dom jag har träffat är jättehärliga. Espresso house-människor är så lättsamma och sköna, och bara lätta att umgås med. Jag trivs verkligen med mitt jobb. Jag vet att jag är bra på det, och det är väldigt roligt. Så för tillfället är det det roligaste jag gör här; jobbar. Hur konstigt det än låter. Jag jobbade beredning 6-15.30 i torsdags och beredning 6-13 idag. Det är lite olika tider, men det är ändå skönt med både långa och korta pass. Så nu är jag ledig i helgen och sen ska jag och helen (chefen) sätta oss ner och snacka om hösten på måndag. 

 

Har suttit och kikat på os finalen i fotboll mellan sverige-tyskland nu, som de blågula tyvärr förlorade. Tycker dock att dom spelade bättre nu än i de senaste två matcherna, men så måste ju bollen in i målet också. Trist, men så är det.

 

Har en ledig dag imorgon, så hoppas på att axeln är bättre, att träningsvärken är hanterbar, att jag kan må lite bättre och att det inte regnar så jag kan åka och hämta kosttillskotten som jag beställt. Men först ska jag ta en sovmorgon, det kan behövas.

 

Puss på er, och sov så gott!