Hej på er!

 Ligger för tillfället i soffan ute hos papp och Theresa. Tänkte att det skulle vara finväder så jag klev upp för att sola, men så blev det ju inte.. Det ligger ett väldigt tjockt moltäcke på himlen så tror inte att solen kommer fram alls idag tyvärr.

 Senaste veckan har jag jobbat och tränat en massa, men gjorde mitt sista pass på Espresso House i onsdags så nu ska jag kila ner till shopen nägon dag och skriva på tjänstöedighetsansökan, samt lämna kläder och nyckel. Även fast jag gillar jobbet och tycker det är väldigt roligt så ska det bli skönt att slippa jobba ett tag och bara fokusera på det jag vill. Ett stort plus är ju att man slipper lukta kaffesump 24/7 också.

Jag jobbade dock 7.30-16 och det kändes helt ok under dagen, så efter jobbet begav jag mig till gymmet. Frivändningar gick bra, men böjen gick ju inte alls så dom fick jag hoppa över. Sedan körde jag bänk och diverse andra övningar på programmet innan jag gav upp och åkte hem.

Onsdagen var ännu värre.. då tog jag mig bokstavligt inte ur sängen. Fick kräla ur, lägga mig på golvet och försöka göra nå stretchövningar, men inget hjälpte ju. Promenerade runt lite i lgh för att försöka få igång cirkulationen iaf, men det var marginella förbättringar. Jobbade iaf 15-22.30, min sista stängning, vilket gick helt okej. 

På torsdagen kändes ryggen lite bättre, så jag åkte ner till gymmet och tänkte testa på ett intervallpass, men jag hann ta tre löpsteg innan jag insåg att det inte gick och hoppade upp på cykeln ist. Blev ett gäng cykelintervaller jag körde i början av sommaren pga foten, innan jag drog hem och duschade och gjorde mig i ordning.

Vid 12 blev jag upplockad av Helen, Carro och Erika som jag jobbade med i Östersund. Det var så längesen vi sågs, så dom vill komma och hälsa på! Fett mysiiigt!

Vi drog först in till stan en sväng och käkade lunch på innergården. Satt där nån timme och snackade innan jag tog med dom ut till alnö för lite strandhäng. Det var sol och moln om vartannat, så inget toppenväder, men det var varmt iaf. Jag badade till och med, men det var inget de andra badkrukorna gav sig på.

Vi käkade middag på vindhem vid 17-tiden innan dom begav sig hemåt. Jag har ju aldrig ätit där, så tyckte det var dags, och tjejerna var väldigt nöjda. Det är ju fett fint där, och maten var väldigt bra. Rekomenderas för er som inte har varit där!

 

 

 

 

När tjejerna begav sig tbx till ösd åkte jag ut till sörfjärden till papi, theresa och dani. Vi gav oss på ett parti TP som aaaldrig tog slut. Vid 02 bestämde vi oss för att det fick vara nog och gick och la oss.

Igår fyllde dani år, så planen var att päronen skulle komma ner med tårta och sjunga på morgonen. Dom var dock för sega så det slutade med att vi gick upp till dom vid 10 ist och käkade frukost där. Det skulle ju vara finväder hela dagen, och här i sverige måste man ju som bekant ta tillvara på soldagarna! Så vi låg och solade heela dagen, tog ett dopp i havet gjorde vi också. Pappa och theresa kämpade på med att bära massa tunga säckar och stenblock samt lägga betong på uteplatsen. Rickard kom ut på eftermiddagen och hjälpte till han med. Eftersom min rygg fortf är paj kunde jag ju inte göra så mycket.. men dom klarade sig bra ändå.

Efter det blev det en dusch, och sedan grillade vi och käkade tårta. Böev ingen sång för dani, men vi hade faktiskt sjungit under vårat tp-parti dagen innan, då klockan passerat tolv! 

 

 

Efter maten gav vi oss på ett till parti tp, som dock bara blev en timme långt innan pappa och theresa gav sig iväg ner till standen och jag och dani skulle se skräckfilm. Det gick dock inte så bra för oss. Vi försökte i en timme att då datorn kopplad till tvn, men vad vi än försökte med så funkade det inte. Vi gav upl och fick vänta på att päronen kom tillbaka och kunde hjälpa oss.. Det blev dock ingen skräckis i alla fall eftersom filmen vi skulle se bara buffrade och internetanslutningen fuckade osv. Så jag gav upp vid 00 och gick och la mig..

Klev som sagt upp vid 10 i hopp om solen, men det hände ju inte, så ska nog strax bege mig in till stan. Blir ingen träning varken idag eller imorgon, då ryggen känns stel efter löpturen igår. Ska ringa och överlägga lite med jocke och se vad han säger. 

Meeeen vi hörs om några dagar igen då, puss på er!