God kväll mina vänner!

 

Sitter på tåget mot Östersund nu efter några fantastiska dagar i Sundsvall. Som jag skrev i förra inlägget har jag mest tränat och myst omkring!

 

Var på treårskontroll hos käkkirurgen som kände och klämde och tog massa bilder. Var helt röd runt munnen efteråt.. Men dom tyckte att allt såg bra ut, och att jag fått tillbaka all känsel och gap-förmåga osv. Så det var ju bra!

 

3 år sedan käkoperation innebär ju också 3 år sedan korsbandsoperation. Shit vad tiden går.. Känns skönt att vara hel iaf, och förhoppningsvis färdigopererad, haha (peppar, peppar, ta i trä osv). 

 

Fikade med papi en eftermiddag, åt pannkakor med kimmy och såg 47282847632 avsnitt av paradise hotel norge.. Haha sånna nördar. Sen har jag spenderat större delen av tiden med Erik. Nästa lediga helg jag har är ju efter att gundsäsongen är slut, så det blir 18e mars. Vet därmed inte när jag kan träffa honom nästa gång.. Får hoppas att han kan komma upp till mig nåt.

 

I onsdags var vi ut och käkade och gick på bio och såg passengers. Trodde filmen skulle bli ganska seg med tanke på dess handling, men det blev den faktiskt inte. Det var riktigt bra. Grinade en massa i slutet dock, så klart, haha. Gillar ju inte sånna filmer egentligen, men helt klart värd att se!

 

Sen tog vi oss hem i -20 grader och värmde oss under täcket nån timme. Erik skulle ju se hockeyn som började halv två, så det var bara att hålla sig vaken. Jag gav upp vid 2.30 och la mig dock.. Helt körd.

 

Torsdagen innebar en lååång sovmorgon, med tanke på hockeyn.. Erik la sig väl vid halv fem nån gång.. Jag vaknade vid 12 iaf (kan inte ens komma ihåg enast jag vaknade så sent.. shit vad gammal jag blivit. Sommarloven under högstadiet sov jag fan till 14 varje dag. Haha sjukt. Officiellt vuxen) men erik var en zombie, så han låg kvar och drog sig till 13, och vaknade med migrän såklart. Så han tog en tablett ochddade ner sig medan jag städade iordning lägenheten och begav mig till gymmet.

 

Hade fortf ont i baksida lår och vader efter tisdagens intervaller.. Kroppen är inte van vid offseason-träning. Sprang Hannas tuffa tusingar, och det var ju kroppen inte riktigt redo på. Var röd i ansiktet en timme efter passet, haha shit vad jag tog ut mig, sä var väl inte konstigt egentligen att benen hade ont. Planen för dagen var dock att springa 70/20-intervaller, samt köra ben. Hmmmm, ja. Bra tänkt. Höll på å bryta ihop under intervallerna.. Var bara trött. Död närmare bestämt. Men jag körde på, och sen satte jag mig ner efter löpningen och bara satt på golvet i fem minuter..

 

Styrketräningen behöver vi ju inte prata om. Frivändningarna var tunga, kom inte ens upp och kunde reppa på vinter jag tycker är ganska lätta egentligen. Skulle värma upp böjen på 50 kilo och det var tungt?! Så ja, kom inte upp i nå vikter där heller. Gav upp planen på att köra femmor, gick på 10-12 reps med lätta vikter ist. När kroppen inte vill får man vara tjurig istället. 

 

Död som jag var, erik med för den delen efter hans migrän, låg vi i soffan och såg film hela kvällen. Somnade rätt tidigt dessutom, villet var bra eftersom jag kunde komma upp i bra tid idag!

 

Gjorde nånting bra på gymmet igår iaf, för har träningsvärk idag.. Med tanke på att jag var så trött i benen igår dock så gick jag till gymmet och körde lite blandade överkroppsövningar idag. Massa armar, vilket jag inte kört sen i somras, så lär säkert få brutal träningsvärk imorgon. Menmen, det problemet tar vi när det kommer.

 

Eftersom det varit -25 både idag och igår har jag gårtrunt och frusit mest hela tiden.. Så efter gymmet käkade vi kebab, tog en varm dusch och la oss sedan under täcket resten av eftermiddagen. Jag är inte gjord för detta klimat.. Om jag blir nedkyld tar det flera timmar för värmen att komma tillbaka i min kropp. Fruktansvärt är det..

 

Aja, nu sitter jag iaf på tåget, som för övrigt är varmt, tack och lov. Erik skjutsade mig vid 18-tiden. Känns konstigt att jag ska börja sakna honom nu igen. Har ju varit med honom i två veckor snart. Men det är som det är. Den här säsongen har gått så sjukt fort hittills, sä den lär ju fortsätta med det. Vips så är jag hemma igen.

 

Nu ska jag sova en stund tänkte jag. Hörs seeen, puss på er!